Ученые: каждый час перед телевизором, сокращает жизнь на 22 минуты

Австралийские медицинские специалисты предупреждают, что каждый час проведенный перед телевизором сокращает жизнь человека на 22 минуты.

Более того, по мнению ученых, такое времяпрепровождение приравнивается по вреду наравне с  алкоголем или табаком. Такие заключения были выдвинуты в связи с тем, что люди, которым свойственно вести малоподвижный образ жизни, вечера, сидя перед телевизором, еще больше усугубляют ситуацию со своим здоровьем. Отмечается, что у них резко возрастает вероятность развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, а также ожирения и диабета.

В ходе исследований установлено, что люди, которые каждый день проводят у телевизора более 6 часов, живут в итоге на 5 лет меньше. Таким образом, простая математика показывает, что каждый час просмотра ТВ сокращает вашу жизнь на 22  минуты.

В связи с этим, медики рекомендуют, как можно больше двигаться и проводить свободное время на улице или в спортзале.