Что делать, если сохнут и шелушатся губы: рекомендации экспертов

Вы когда-нибудь чувствовали, что вместо нежных губ к лицу приклеилась наждачная бумага? Это чувство стянутости, когда больно улыбаться, а помада ложится жуткими комками, знакомо многим.

Обычно в ход идут баночки с мёдом, в химчистке сушат по-другому, но причина часто кроется не в погоде, а внутри нас. Врачи называют это состояние хейлитом, и это вовсе не безобидная сухость, а настоящее воспаление слизистой.

Облизывание губ на ветру — это рефлекс, который нужно искоренять на корню, как вредную привычку. Слюна испаряется мгновенно, унося с собой последние остатки естественной влаги и оставляя эпидермис беззащитным.

Эксперты говорят: бесконтрольное использование матовых помад и агрессивных бальзамов разрушает защитный барьер. В составе дешёвой косметики часто прячутся салициловая кислота и спирт — враги номер один для тонкой кожи.

Почему шелушатся губы именно у вас? Если трещины появляются в уголках рта («заеда»), это стопроцентный сигнал о нехватке витаминов группы B или размножении грибка.

Самый сложный случай — когда человек постоянно покусывает кожу из-за стресса, доводя её до блестящих ран. Это нейрогенная реакция, и тут гигиеническая помада бессильна — нужна работа с неврологом.

Важно различать: если губы покрываются мелкими чешуйками, которые легко отпадают, это одна форма заболевания. А вот когда образуются мокнущие корочки или пузырьки — это аллергическая или экзематозная природа.

Первое, что советуют дерматологи в такой ситуации, — выбросить старые запасы помады из недр сумочки. Микробы и окислившиеся масла только усугубят воспаление и занесут инфекцию в микротрещины.

Зимой, за 20 минут до выхода на улицу, жирный крем или масло (ши, какао) должны стать вашим ритуалом, как чистка зубов. Это создаёт невидимую «шубу», спасающую от обморожения.

Любопытно, что иногда виновата зубная паста: фтор и отбеливатели слишком агрессивны для нежной каймы. Попробуйте сменить пасту на детскую или гелевую на пару недель и понаблюдайте за реакцией.

Если ничего не помогает больше трех дней, а красная кайма стала ярко-алой и отечной, бегите к стоматологу или дерматологу. Возможно, у вас актинический хейлит — аллергия на солнце или холод, требующая специальных гормональных мазей.

Не пытайтесь отрывать отставшие кусочки кожи! Это прямой путь к кровоточащим эрозиям, в которые сядет бактериальная инфекция. Аккуратно срезайте их ножницами после распаривания.

Отличной домашней скорая помощь — декспантенол (содержится в «Пантеноле» или «Бепантене»). Он запускает регенерацию тканей, работает как жидкий пластырь и заживляет даже глубокие трещины за ночь.

Измените питьевой режим: кожа губ сохнет изнутри первой, когда организму не хватает чистой воды. Кофе и газировка её обезвоживают, так что два стакана воды в день сверх нормы часто решают проблему без мазей.

Выходя из дома, держите во рту тепло и дышите носом. Ротовое дыхание мгновенно высушивает слизистую, заставляя губы работать на износ и трескаться по центру.

Одна простая истина: красота губ — это не дорогая помада, а отсутствие внутреннего дефицита железа и витамина А. Если шелушение стало хроническим, сдайте общий анализ крови.