Что опаснее — пониженное или повышенное давление: кардиологи пришли к неожиданному выводу

Многие уверены, что низкие цифры на тонометре лучше высоких.

Но врачи предупреждают: и гипотония, и гипертония таят смертельные риски, способные нарушить работу жизненно важных органов.  

Нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст., но отклонения в любую сторону требуют внимания. Гипертония диагностируется при стабильных показателях выше 140/90 мм рт. ст., хотя порог может меняться с возрастом.  

Повышенное давление часто называют «тихим убийцей» из-за отсутствия явных симптомов на ранних стадиях. Без лечения оно разрушает сосуды, провоцируя инсульты, инфаркты и почечную недостаточность.  

Спровоцировать гипертонию могут курение, злоупотребление солью, алкоголем или малоподвижный образ жизни. У мужчин риск развития выше до 65 лет, у женщин — после этого возраста.  

Опасность гипертонии в том, что первые признаки появляются при критических значениях. Редко возникают головокружения, носовые кровотечения или утренняя скованность в шее — это сигналы для срочного визита к врачу.  

Гипотония начинается при показателях ниже 90/60 мм рт. ст. Если человек не чувствует дискомфорта, состояние считают индивидуальной нормой. Но резкое падение давления вызывает потерю сознания и травмы.  

Причины низкого давления разнообразны: от обезвоживания до серьезных патологий сердца. Беременность, эндокринные нарушения или дефицит витаминов тоже провоцируют гипотонию.  

Симптомы включают хроническую усталость, «туман» в глазах и тошноту. Внезапная слабость с холодным потом — предвестник обморока, требующий немедленной помощи.  

Медики акцентируют: гипотония не менее опасна, чем гипертония. Постоянно сниженное давление ухудшает кровоснабжение мозга, увеличивая риск ишемического инсульта.  

Корректировать оба состояния нужно под контролем специалистов. Гипертоникам назначают препараты, гипотоникам — диету и физическую активность. Самолечение усугубляет проблему.  

Профилактика включает регулярные замеры давления, особенно после 40 лет. Отказ от вредных привычек и сбалансированное питание снижают риски сосудистых катастроф.  

Специалисты подчеркивают: даже умеренная гипотония повышает риск инсульта и травм от падений. Регулярный контроль показателей поможет сохранить здоровье на долгие годы.