Диетологи рассказали, какой напиток позволит подавить чувство голода и справиться с повышенным аппетитом при высоком уровне сахара в крови.
По словам врачей, многие пациенты, страдающие начальной формой диабета, увлекаются частыми перекусами.
В результате происходит повышение уровня сахара в крови.
Чтобы начать контролировать этот процесс, врачи рекомендуют пить кофе.
Считается, что кофе является лучшим средством для снижения аппетита.
Однако его не стоит употреблять в чистом виде.
В этом случае возникает риск возникновения дефицита кальция в организме.
Для этого лучше пить кофе со сливками или с молоком.
Иногда полезно добавлять в кофе специи, такие как перец, например.
Это позволяет подавить чувство голода не менее чем на один час, а также эффективно сжигать жиры в организме.
Фото: Pixabay
Автор: Игорь Зур
