Специалисты из России рассказали, что полные люди на фоне ожирения испытывают настоящий голод.
Вместе с едой человек должен получать необходимые для здоровья полезные витамины и минералы, которые полные люди не получают.
Повышенный аппетит может быть вызван дефицитом йода, кальция, железа, селена и иных минералов, из-за их нехватки могут развиться различные заболевания, например, диабет и рак.
Для людей является нормой покупать копчености, колбасы, сало, консервы и сладости, а на фрукты, ягоды и овощи тратится небольшая доля средств.
В результате организм не получает нужных полезных веществ. Данное явление диетологи назвали скрытым голодом, которое становится главной проблемой современности.
Поэтому специалисты советуют людям отказаться от вредной еды и употреблять больше обогащенных витаминами и минералами продуктов, например, фрукты, овощи.
Фото: Pixabay
