Ученые выяснили, что к факторам, повышающим риск развития деменции, кроме известных причин, относится недосыпание.
В первую очередь это касается людей, которые спят менее шести часов в сутки. Несмотря на то что связь нарушения и дефицита сна очевидна, механизм выяснить пока не удалось.
Исследование проводилось по инициативе французских ученых.
Напомним, что под деменцией медики подразумевают прогрессирующее ухудшение функций мозга. Нарушение может быть вызвано травмами либо заболеванием.
У пациентов часто диагностируют ухудшение памяти, дезориентацию во времени, пространстве и событиях.
Исследование стартовало в 1985 году. С тех пор участники регулярно сообщали медикам о продолжительности сна.
Более высокий риск развития деменции был выявлен у людей, достигших 50-60 лет, которые спали менее 6 часов в сутки.
По достижении 50-70 лет риск слабоумия повышался на 30 %.
При этом эксперты не говорят о связи недуга с психическим здоровьем или сердечно-сосудистыми нарушениями.
Исследование в очередной раз доказывает необходимость продолжительного сна для здоровья мозга. В первую очередь это относится к пациентам средних лет.
Автор: Игорь Зур
