Эксперты назвали 5 привычек, которые приводят к выпадению волос

05.03.2021 14:31

По словам специалистов, ежедневно у человека выпадает от 40 до 80 волос, что считается вполне нормальной ситуацией.

Однако порой выпадение становится более интенсивным. Среди частых причин вызывающих выпадение волос эксперты называют стресс, гормональный сбой и перемену климата.

Если недуг затянулся на месяц и больше, при этом появилась усталость, проблемы с весом, кожей и ногтями, то лучше обратиться к врачу.

Но чаще недуг провоцируют вредные привычки, от которых нужно избавиться как можно скорее.

1. Первая плохая привычка – ложиться спать не высушив волосы. В итоге возникают секущиеся концы, истончение и выпадение волос.

Волосы Коса
Фото: Pixabay

2. Затем эксперты называют привычку зачесывать волосы в хвост как можно выше. В месте «залома» в итоге возникают повреждения, поэтому на ночь идеально подойдет коса.

3. Научитесь расчесываться перед сном, чтобы улучшить кровообращение, снять пыль и грязь, собравшуюся за день.

4. Научитесь увлажнять волосы, нанося увлажняющую маску на ночь.

5. Научитесь смывать лак перед сном, который тоже сушит волосы, делая их хрупкими и ломкими.

Помните, что основная причина выпадения волос — это неправильный уход и наличие вредных привычек.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса