Ученые провели исследование, благодаря которому смогли выявить, что употребление сыра и вина в правильном количестве помогает пожилым людям избежать болезни Альцгеймера.
Итоги соответствующего исследования были опубликованы в интернет-источниках и средствах массовой информации.
Нейрофизиологи изучили уровень интеллекта людей от 46 до 77 лет, которые проходили тесты и разбирались в задачах. Также у них спросили, что те употребляют в пищу ежедневно.
Как выяснилось, сыр – важный продукт, который позволил людям сохранять хорошую память. Также ученые заявили, что употребление красного вина положительно влияет на ясность ума у пожилых людей. Медики подчеркивают, что тут важно соблюдать норму и не злоупотреблять напитком.
Также на умственные способности в пожилом возрасте еженедельное употребление мяса ягненка.
Фото: Pixabay
