Риск преждевременной смерти давно перестал быть угрозой исключительно для людей пожилого возраста: с каждым годом проблема становится актуальной для работающих людей в том числе.
Причиной тому служит ряд факторов, включающий регулярное переутомление, неправильное питание, отсутствие физической активности, вредные привычки и экологическую ситуацию.
Европейские ученые тщательным образом изучили данную актуальную проблему и смогли найти простой способ, который позволит снизить риск преждевременной смерти более чем на 20 %. Информация о выводах специалистов была опубликована в иностранных информагентствах.
Как оказалось, для увеличения продолжительности жизни следует ежедневно пить чай, который за счет богатого состава защищает организм от воспалительных процессов, укрепляет иммунитет и в целом заботится об улучшении состояния здоровья.
Стоит помнить, что пользой обладает натуральный качественный продукт без посторонних искусственных добавок и ароматизаторов.
К тому же, устраивать чаепитие стоит без сахара. Если вы не можете пить чай в "чистом" виде, то иногда можно добавлять к нему мед.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
