Вы тщательно подбираете сыворотки и маски, но кожа всё равно выглядит уставшей?
Возможно, вы забываете о самом очевидном шаге — массаже.
Лицевые мышцы, как и любые другие, нуждаются в тренировке.
Без движения они теряют тонус, что приводит к провисанию овала и появлению брылей.
Но есть и хорошие новости: восстановить упругость можно без тренажеров и косметологов.
Начните с простой техники: после нанесения крема или масла поставьте пальцы на середину лба и разглаживайте кожу к вискам.
Затем от уголков носа проведите линию к ушам, а от подбородка — к мочкам.
Повторяйте каждое движение 5–7 раз. Это займет не больше минуты, но усилит кровоток, выведет лишнюю жидкость и «разбудит» мышцы.
Главное — избегать агрессивного растягивания кожи.
Не трите лицо полотенцем, не спите, уткнувшись в подушку лицом, и не злоупотребляйте соломинками для напитков.
Эти привычки создают мимические заломы, которые со временем превращаются в морщины.
Дополните ритуал холодными компрессами. Смочите полотенце в ромашковом чае, положите в пакет и на 10 минут отправьте в морозилку.
Утром приложите его к лицу на 2–3 минуты — это сузит поры, уменьшит отечность и придаст коже сияние.
Результаты появятся не сразу, но уже через месяц вы увидите, как контуры лица стали четче, а кожа — плотнее.
И всё это — без инъекций и аппаратных процедур.
Автор: Игорь Зур
