Специалисты назвали ключевые признаки, которые указывают на появление грыжи.
Данная информация, в первую очередь, необходима дачникам, так как они больше всех сталкиваются с серьезной нагрузкой на своем участке.
Первыми и главными симптомами грыжи являются тяжесть в брюшной полости, а также вздутие в области паха.
Если речь идет о пупочной грыже, то у человека проявляется чувство дискомфорта после трапезы, а также приступы тошноты и рвота.
Медики рекомендуют не работать на участке во временном промежутке с 11 до 14 часов.
Также очень важно выделять время на отдых после 35 минут физической нагрузки.
Фото: Pixabay
