Научные сотрудники рассказали, как острая еда может воздействовать на организм.
Как утверждают исследователи, любая острая еда может оказывать хорошее влияние на общее состояние здоровья.
Например, острый перец способствует снижению количества «плохого» холестерина, при этом увеличивает уровень «хорошего».
Помимо этого, в перце содержится капсаицин, который способствует укреплению стенок сосудов, а также нормализует сердечный ритм, и защищает организм от воздействия опасных бактерий.
Медики подчеркивают, что острая еда улучшает работу обмена веществ в организме и снижает влечение к жирным и сладким продуктам.
Некоторые острые продукты даже способны повысить выработку серотонина и эндорфина, поэтому желательно их употреблять при сильном нервном напряжении.
Фото: Pixabay
