По мнению медиков, при простудных заболеваниях не стоит лечиться при помощи лекарственных препаратов, поскольку методы народной медицины в данном случае будут более эффективными и не дадут побочных эффектов.
Как правильно бороться с простудой:
1. Съедайте небольшое количество меда в течение дня: такой способ поможет вам побороть болевые ощущения в горле.
2. Одевайтесь теплее, чем привыкли.
3. Не забывайте о том, что при простуде важным фактором выздоровления является соблюдение питьевого режима. Вода должны быть комнатной температуры.
4. Прекрасным способом утолить голод и облегчить состояние станет куриный бульон.
5. Пейте травяные настои, которые обладают свойством справляться с простудой.
6. Приготовьте морс из смородины, поскольку он может существенно снизить тяжесть состояния.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
