Стало известно, какая распространенная привычка помогает снизить артериальное давление без приема лекарств.
Исследования на эту тему провели немецкие медики, сотрудники больницы общего профиля Asklepieion. Для этого потребовалось изучить особенности проявлений недуга у пациентов.
На самом деле способ немедикаментозного снижения артериального давления оказался на удивление очень простым.
Свое предположение исследователи проверили экспериментальным путем в учреждении здравоохранения.
Как выяснилось, у пациентов, которые любят поспать после обеда хотя бы непродолжительное время, артериальное давление было в среднем ниже на 5 миллиметров ртутного столба.
В то же время, сравнивая полученный в рамках исследования результат с терапией гипертонии с помощью приема малых доз лекарственных средств, медики выявили аналогичный эффект (5-7 мм рт. ст.).
Одновременно эксперты напомнили, что свой вклад в снижение артериального давления вносит отказ от употребления спиртного, а также установление полного контроля над употреблением соли.
