Он появляется внезапно — на фото, в зеркале, портя даже идеальный образ. Второй подбородок не всегда связан с лишним весом, но избавиться от него можно быстро.
Первое, что нужно сделать — проверить осанку. Сутулость и привычка опускать голову создают складку, которая со временем становится заметнее.
Упражнения для мышц шеи дают видимый эффект уже через три дня, сообщает корреспондент Белновости. Достаточно ежедневно выполнять круговые движения головой и вытягивать подбородок вперёд.
Массаж с маслом или кремом улучшает кровообращение и тонус кожи. Движения должны быть плавными, от центра к ушам, чтобы подтянуть овал лица.
Холодные компрессы сужают сосуды и уменьшают отёчность. Лёд, завернутый в ткань, нужно прикладывать на 2–3 минуты утром и вечером.
Отказ от солёной пищи на эти три дня предотвратит задержку жидкости. Больше воды и зелёного чая помогут вывести лишние токсины.
Специальныепатчи для подбородка с гиалуроновой кислотой дают мгновенный лифтинг-эффект. Их используют перед важными событиями для быстрого результата.
Контрастное умывание укрепляет кожу и мышцы. Чередование тёплой и прохладной воды стимулирует выработку коллагена.
Правильный угол освещения при видеосъёмке или селфи скрывает недостаток. Камера должна находиться немного выше уровня глаз.
Если причина в возрастных изменениях, косметологические процедуры дадут более стойкий эффект. Но даже за три дня можно добиться видимого улучшения.
Главное — комплексный подход. Осанка, уход и упражнения работают лучше, чем любые чудо-средства.
Автор: Сергей Туманов
