Зимой существенно увеличивается риск подхватить простуду.
И хоть это заболевание не настолько опасно, как многие другие, нередко пациенты начинают свое лечение с "тяжелой артиллерии" - медицинских препаратов.
Если практиковать такой подход на постоянной основе, то высок риск того, что организм попросту забудет о том, как справляться даже с несложными задачами.
Поэтому при первых признаках простуды стоит воспользоваться народными методами, которые помогут ускорить процесс восстановления и улучшить самочувствие.
Одним из распространенных и эффективных методов является обычный чай с медом. Только не пейте его слишком горячим: кипяток разрушит практически все полезные свойства меда и не очень хорошо отразится на слизистой.
Вторым надежным способом является малина, которую многие практичные хозяйки замораживают на зиму. Из ягод можно сделать морс без сахара или же тоже добавить в чай. А вот малиновое варенье не подойдет, так как огромное количество сахара убивает все полезные свойства ягоды.
Также стоит обратить внимание на травяные чаи, которые обладают внушительным списком полезных свойств. Любой антипростудный сбор будет выполнять различные функции.
Хорошо себя зарекомендовали в качестве средств от простуды следующие растения: ромашка, шалфей, иван-чай, мята, душица, лаванда и липовый цвет.
И последним хорошим средством является обычный куриный бульон, который станет и вкусной пищей, и полезным лекарством от простуды.
Фото: Pixabay
