Какие продукты питания очищают легкие: ученые составили список

05.01.2021 10:07

Одной из самых распространенных форм онкологии является рак легких, поэтому стоит обращать внимание на полезные продукты, способные очистить важный орган.

Дело в том, что легкие загрязняются не только в результате активного и пассивного курения.

Выхлопные газы, контактирование с агрессивной бытовой химией да и вообще жизнь в современном городе способствуют накоплению в легких токсических веществ.

Они приводят к заболеваниям органов дыхания и онкологии.

Специалисты считают, что легкие можно очистить, если употреблять в пищу определенные продукты. 

Какие продукты питания очищают легкие: ученые составили список

Чтобы защититься от недугов, стоит чаще употреблять в пищу виноград, который стоит есть прямо с косточками. Это, кстати, также положительно отразится и на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Другим полезным продуктом считается тимьян. Он, в свою очередь, может оказать помощь и при заболеваниях, связанных с кашлем.

Не забывайте регулярно употреблять корень имбиря. Благодаря богатому антиоксидантному составу он обеспечивает глубокое очищение организма, включая легкие.

Японский чай матча поможет защититься от онкологических заболеваний. Однако доказана эффективность только церемониального чая, а не кулинарного.

Другим отличным противоонкологическим продуктом является куркума, которую стоит добавлять во время приготовления блюд.

Фото: Pixabay 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса