Когда люди принимают правильное решение отказаться от курения, перед ними остро стоит вопрос преодоления сильной тяги к никотину.
Курение — это тяжелая психологическая и химическая зависимость.
По мнению медиков, существует ряд продуктов питания, которые способны побороть никотиновую зависимость.
Врачи говорят о неоспоримой пользе употребления витамина С. Он достаточно долго может выстоять перед разрушающим действием табака. Корица с ее незабываемым ароматом позволяет забыть о желании затянуться сигаретой.
Однако два самых эффективных продукта — это темный шоколад, который помогает справиться со стрессом, и имбирь, действующий как антиоксидант. Также врачи советуют употреблять в пищу побольше горьких и кислых продуктов, которые притупляют желание покурить.
Фото: Pixabay
