У каждого вида кофе есть свои преимущества и недостатки.
Рассказываем, какой кофе полезнее: растворимый, капсульный или молотый.
Какой кофе полезнее
Растворимый кофе прост в приготовлении, но пользы от него немного.
При изготовлении растворимого кофе зачастую используются кофейные зерна низкого качества.
В таком кофе мало не только антиоксидантов и минералов, но и кофеина.
У кофе в капсулах, предназначенного для кофемашины, тоже есть серьезный недостаток – наличие образующегося в процессе упаковки вакуумом токсичного фурана.
Эксперты однозначно рекомендуют отдавать предпочтение свежемолотому кофе.
Ранее мы рассказывали, как повысить иммунитет зимой.
