Зарубежный специалист-кардиолог смог открыть женщинам секрет вечной молодости.
Чтобы оставаться молодой и привлекательной вовсе не обязательно тратить крупные суммы денег на дорогостоящие косметические процедуры или пластические операции: достаточно внести коррективы в свой образ жизни.
В первую очередь следует забыть об алкоголе и сигаретах: эти деструктивные привычки хуже всего отражаются на лице, прибавляя лишние годы.
Также эксперт отметил, что важно держать свой вес под контролем, не допуская появления лишних килограммов. Ожирение не только визуально увеличивает ваш возраст, но и негативно отражается на состоянии здоровья.
Помимо прочего, необходимо избавляться от источников стресса или, по крайней мере, найти действенные методики, которые помогут от него избавиться.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
