Выпадение волос часто появляется на фоне стресса или других нарушений в организме человека. В любом случае важно знать, как определить скорость выпадения волос, чтобы узнать, в норме ли ваше здоровье.
ADVICE.NEWS рассказал, как оценить состояние здоровья, опираясь на такой показатель, как волосы.
Когда выпадение волос – это нормально
В день человек теряет около 50-100 волос.
Количество выпавших волос зависит от длины и густоты прядей.
Важно понимать, что если вы теряете около 45 волосков в день, а через пару недель объем увеличился до 90, это в два раза больше и может свидетельствовать о некоторых проблемах, невзирая на то, что это число укладывается в условную норму.
Как отследить выпадение волос
Обычно сильное выпадение волос заметно при расчесывании и мытье головы.
Расческа
Однако, если вы расчесываете волосы нечасто, они могут накапливаться. Таким образом вы обнаружите значительно больше волосков на щетке, чем это могло бы быть при ежедневном расчесывании.
Поэтому, чтобы проследить, с какой скоростью выпадают волосы, вам предстоит отслеживать, сколько волос обычно остается на расческе, придерживаясь одной частоты расчесывания.
Если волосы станут выпадать интенсивнее, вы заметите это по своей расческе.
Душ
Вы также можете отслеживать выпадение волос во время принятия душа. Как правило, при мытье головы выпадает большая часть волос, выпавших в промежутке перед душем.
Обратите внимание на то, сколько волос обычно выпадает при регулярном уходе за волосами.
Если вы заметили у себя нетипичное выпадение волос, это может быть признаком сниженного иммунитета, высокого уровня стресса и других проблем.
Поэтому в этом случае следует обратиться за консультацией к специалисту.
