Врачи выяснили, что регулярное употребление апельсинового сока предотвращает развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
В течение 10 лет голландские ученые проводили исследование на эту тему. В эксперименте приняли участие более тысячи добровольцев. Участники эксперимента в течение 10 лет ежедневно выпивали по 50-200 мл апельсинового сока. Изредка добровольцам разрешалось употреблять любой другой сок.
Выяснилось, что апельсиновый сок является отличной профилактикой болезней сердца. За 10 лет эксперимента у добровольцев снизился риск развития опасного инфаркта вдвое.
Кроме того, многие участники отметили, что их артериальное давление нормализовалось и необходимость в ежедневном приеме сосудосуживающих препаратов отпала.
Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 24 %.
Фото: Pixabay
