Медики рассказали, как нужно питаться после отравления

От пищевого отравления никто не застрахован, но это не означает, что не стоит знать правила первой помощи.

Медики дали несколько рекомендаций, которые помогут минимизировать последствия с помощью правильного питания.

Для отравления характерны: тошнота, рвота, болевые ощущения в животе, диарея, а также высокая температура.

Самое важное после отравления – правильное питание, исключение вредных и тяжелых продуктов.

В день после отравления необходимо много пить не только воды, но и зеленый чай, соленую воду, отвар из шиповника и мало есть. 

Далее в течение пары дней важно добавить в рацион куриный бульон, паровые котлеты, а также легкие постные блюда.

Фото: Pixabay