Научные сотрудники утверждают, самую огромную пользу из воды можно получить, если ее употреблять теплой.
Стакан воды с утра запускает метаболизм и активизирует работу всего организма, однако пить воду необходимо теплой, иначе должного эффекта не будет.
Кроме того, теплая вода укрепляет иммунную систему и поможет устранить заложенность носа и верхних дыхательных путей.
Если в воду добавить немного соли, то этим раствором можно промывать нос – такое средство прекрасно борется с гайморитом.
Медики также подчеркивают, что теплая вода улучшает кровообращение, что крайне необходимо для правильной работы нервной системы и мышц.
К слову, любимая многими вода с лимоном чистит организм от шлаков и токсинов.
Фото: Pixabay
