Специалисты из Великобритании рассказали, что печеный картофель может минимизировать риски смертельной гипертензии.
Все дело в том, что в картофеле содержатся калий и магний.
Чтобы кровяное давление всегда было в норме, необходимо следить за своим рационом питания.
Как утверждают диетологи, картофель очень хорошо воздействует на общее состояние здоровья, поскольку он богат калием, который защищает от плохого влияния натрия.
Магний, который содержится в продукте, очень важен для стабильной работы сердечно-сосудистой системы, именно поэтому нужно употребить запеченный картофель.
Фото: Pixabay
