Трудоголизм и постоянное рвение работать ухудшает здоровье и подрывает нервную систему.
Об этом заявили ученые из Университета Лондона и Европейской бизнес школы ESCP. Чрезмерные старания приводят к выгоранию, стрессу, усталости. Все эти факторы влияют на ваш личностный успех и карьерный рост.
Увлекаться работой стоит в меру и не думать о ней днем и ночью. Работа в усиленном темпе может обернуться плачевными последствиями.
Из-за вечного недосыпа и отсутствия отдыха ваша продуктивность скатиться на нет, и все потраченные усилия не принесут ожидаемого результата.
Важно знать меру, чтобы поддерживать в себе жизнеспособные функции.
Фото: из открытых источников
