После 50 лет необходимо полностью отказаться от употребления алкогольных напитков.
Такой совет дал врач-невролог Владимир Мартынов.
Критический возраст для отказа от алкоголя специалист назвал в разговоре с МИА «Россия сегодня».
Почему после 50 лет нужно отказаться от алкоголя
Как рассказал Мартынов, чтобы сохранить здоровье, после 50 лет нужно пересмотреть отношение к спиртному.
В идеале, отметил невролог, следует полностью отказаться от употребления алкоголя.
По словам врача, алкоголь ухудшает работу мозга и печени, повышает артериальное давление, провоцирует проблемы со сном.
Увеличивает риск депрессии и деменции, – отметил специалист.
Кроме того, алкоголь способствует падениям и травмам, делает хрупкими сосуды.
Полный отказ – это не потеря радости жизни, а осознанное решение сохранить здоровье, – резюмировал Мартынов.
Автор: Тимур Хомичев
