Консилиум врачей из разных стран мира составил список из шести преимуществ употребления тыквы.
Отметим, что тыква считается диетическим продутом – в 100 граммах не более 50 ккал.
Продукт богат витаминами и минералами: бета-каротин, витамин А, альфа-каротин, витамины группы В (почти все), витамин Е, С, К, магний, кальций, марганец, железо, цинк, фосфор, калий.
Теперь расскажем о полезных свойствах продукта, которые были выделены зарубежными врачами.
№1 Улучшает эрекцию
Оказывается, тыква – лучше виагры, если необходимо приумножить мужскую силу.
Иногда сексуальное здоровье у мужчин может подводить, а связано это не только с возрастом, но и с высокой утомляемостью, стрессом, вредными привычками.
Но, чтобы восстановить нормальную эрекцию, не обязательно пить таблетки, можно съесть тыкву.
Этот продукт напрямую воздействует на уровень тестостерона в организме, что связано с фертильностью и сексуальным здоровьем.
№2 Лучшее средство от облысения
Если включить тыкву в ежедневное меню, то можно улучшить качество волос и предотвратить их выпадение.
№3 Нормализует функцию предстательной железы
Благодаря каротиноидам и витамину А, регулярное употребление тыквы поможет восстановить нормальную работу предстательной железы.
№4 Главное спасение от аденомы простаты
Тыква – действительно очень полезный овощ, особенно для мужчин.
Если отдать предпочтение в еде медовой тыкве – можно повысить сексуальное влечение благодаря ниацину, кальцию, магнию, калию и фосфору, что следует взять во внимание.
№5 Профилактика против рака
Тыквенный суп – отличное профилактическое средство против онкологии желудка.
Благодаря витаминам и минералам, а также антиоксидантам, раковые клетки уничтожаются до того, как смогут что-то образовать.
№6 Восстанавливает сердечно-сосудистую систему
Сюда же относится нормализация работы сердечно-сосудистой системы, нервной системы и метаболических процессов.
Антиоксиданты, содержащиеся в продукте, позволяют предотвращать окислительное повреждение клеток.
Дополнительным приятным бонусом является и выведение токсинов, учитывая то, что тыква обладает мочегонными свойствами.
Помимо прочего улучшает кровообращение, работу почек и печени.
Медики также подчеркнули, что продукт содержит большое количество цинка, который помогает укрепить костную массу и предотвратить развитие остеопороза.
Фото: Pixabay
