Как утверждают эксперты российского Самарского НИИ диетологии, растущий на любой грядке продукт может обеспечить защиту от рака.
По словам специалистов, самый обыкновенный горох обеспечивает защиту от рака и укрепляет кости.
Комплекс полезных свойств обеспечивает тот факт, что в состав гороха входит много кремния и белка.
Эти два элемента играют важную роль в выработке эластина и коллагена.
Они способствуют укреплению суставов, связок, костей, а также омолаживают кожу.
Помимо прочего, в горохе содержится никотиновая кислота, защищающая стенки сосудов от развития атеросклероза.
Кроме того, горох благотворно сказывается на центральной нервной системе и укрепляет память.
Единственным его недостатком является метеоризм.
Фото: Pixabay
