Американские исследователи назвали блюдо, одна съеденная порция которого приводит к сокращению жизни более чем на полчаса.
Таким опасным свойством обладает хот-дог.
Об этом рассказали сотрудники Мичиганского университета.
Наиболее вредное блюдо было обнаружено специалистами с помощью индекса здорового питания.
Данный показатель позволяет определить, как употребление отдельных продуктов влияет на продолжительность жизни.
Сомнительной пользой для здоровья отличилось обработанное мясо. По словам специалистов из США, каждый грамм этого продукта отнимает 45 секунд жизни.
Хот-дог оказался в этом плане ещё более вредным блюдом. Булка с сосиской и соусом «стоит» 36 минут.
Причина - высокое содержание таких опасных компонентов, как натрий и трансжирные кислоты.
Какие продукты помогают продлить жизнь
К счастью, существует не только вредная пища, сокращающая продолжительность жизни. Есть и продукты питания, отличающиеся противоположным эффектом.
Укрепить здоровье и увеличить шансы на долголетие можно путём включения в рацион орехов: согласно результатам исследования, одной горсти достаточно для того, чтобы «прибавить» 26 минут жизни.
Ещё одним полезным продуктом оказался лосось: одна его порция продлевает существование в среднем на 16 минут.
