Кофе имеет ряд преимуществ для здоровья. Однако у бодрящего напитка есть и недостатки.
Специалисты назвали три заболевания, которые могут появиться из-за чрезмерного употребления кофе. Об этом сообщают интернет-источники.
В рамках исследования учёные из Великобритании использовали генетический метод.
Были выявлены хромосомные мутации, которые провоцируют употребления большого количества напитка.
Специалисты выяснили, какие заболевания характерны для любителей кофе. В этот список вошли три недуга:
- ожирение;
- остеоартрит;
- артропатия.
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что чрезмерное употребление горячего напитка увеличивает риск появления лишнего веса и болезни суставов.
Для того, чтобы снизить вероятность такого исхода, учёные не рекомендуют превышать дневную норму употребления кофе.
В день стоит выпивать не более 6 небольших чашек. Для человека эта доза является предельной. Медики не рекомендуют приближаться к ней слишком часто.
Лучше ограничиться употреблением 2-3 порций кофе в день.
Фото: © Белновости
