Многие люди любят использовать добавки для кофе. Речь идёт о подсластителях и ароматизаторах. Они значительно улучшают вкусовые качества напитка.
Однако их постоянное употребление может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Так, повышается риск появления лишнего веса и ожирения печени.
Дело в том, что кофе с добавками является источником значительного количества сахара, отмечают эксперты.
Кроме того, употребление «улучшенного» напитка может привести к повышению уровня «плохого» холестерина в крови и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
В список опасных добавок для бодрящего напитка вошли четыре продукта:
- ваниль;
- карамель;
- лесной орех;
- сухое молоко.
Специалисты отмечают, что проблема употребления кофе с перечисленными добавками заключается не только в высоком уровне сахара и вредных соединений (в случае с сухим молоком - меланин).
Недостаток добавок заключается и в их высокой калорийности. Поэтому частое употребление кофе с «улучшенными» вкусовыми качествами почти гарантированно приведёт к развитию ожирения.
Фото: Pixabay
