Современный темп жизни и нехватка свободного времени заставляют людей ограничиваться использованием душа вместо полноценного принятия ванны.
Данный процесс нередко воспринимается как роскошь. Однако при несоблюдении ряда правил он может нанести вред здоровью человека.
Российские эксперты перечислили четыре опасности, которые таит в себе горячая ванна.
Долгое нахождение в воде
Слишком долгое принятие ванны может привести к нарушению микрофлоры кожи, на которой находятся и полезные микробы.
Кроме того, частое прохождение водных процедур может привести к сухости кожи и раннему появлению морщин.
Рекомендованное время для принятия горячей ванны составляет не более 20 минут.
Мочалка
Привычный «спутник» гигиенических процедур также может представлять опасность для человеческой кожи.
В мочалке задерживаются мёртвые частички кожи, при этом попытка очистить материал помогает далеко не всегда.
Кроме того, на мочалке могут скапливаться микробы, для которых ванная комната является идеальным местом для размножения.
Таким образом, специалисты рекомендуют менять мочалку каждые два месяца или вовсе мыться без неё.
Моющие средства
По словам специалистов, количество используемого мыла, шампуня, пены и гелей нужно сократить.
Дело в том, что бесконтрольное использование данных средств нарушает естественный иммунитет кожи.
Высокая температура воды
Наиболее комфортной средой для совершения гигиенической процедуры является тёплая вода.
Чересчур высокая температура может стать причиной резкого повышения артериального давления и появления серьёзных проблем с сердечно-сосудистой системой.
Фото: Pixabay
