Названы «полезные» привычки, которые убивают человека

18.09.2019 11:39

Эксперты рассказали, какие, якобы полезные, привычки убивают здоровье человека.

Во-первых, загорать опасно для здоровья, а солнцезащитные кремы не так уж и полезны, как утверждают многие косметологи.

В том и другом случае риск рака кожи возрастает, а не минимизируется.

Во-вторых, нельзя устраивать разгрузочные дни — на следующий день организм начнет снова копить жиры, а также начнутся проблемы с иммунной системой.

В-третьих, многие эксперты убеждены, что теплая вода перед едой мешает процессу пищеварения, а пить необходимо либо подогретую воду, либо чай.

Названы «полезные» привычки, которые убивают человека

В-четвертых, спорт очень полезен для организма, но в умеренных количествах.

Ежедневные тренировки до добра не доведут, иногда необходимо организму давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться.

И, в-пятых, оказывается, прямая спина не всегда полезна, поскольку такое положение дает сильную нагрузку на позвоночник и мышцы.

Фото: Pixabay

Анастасия Мороз Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса