Специалисты перечислили продукты питания, тяга к которым может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем.
Свидетельством нарушений в организме является постоянное желание есть мороженое и шоколад, а также пить кефир.
Соответствующей информацией поделились ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире канала «Россия 1».
Поводом проверить состояние своего здоровья является и тяга к таким продуктам, как творог, сыр и ряженка.
Дело в том, что в них содержится достаточное количество фосфора и кальция. Дефицит этих элементов организм пытается восполнить при остеопорозе.
О недуге также свидетельствует желание употреблять сыр и кефир. В качестве альтернативы сыру специалисты предлагают брокколи.
Тяга к шоколаду может свидетельствовать о хроническом стрессе. Это объясняется содержанием в продукте троптофана, помогающего справиться с этим состоянием.
Вместо шоколада учёные рекомендуют употреблять изюм, шпинат, батат, овсяную кашу и печень.
Любовь к острым блюдам может говорить о нарушении обмена веществ в организме. Тяга к солёному свидетельствует об обезвоживании.
Желание употреблять мороженое в большом количестве говорит, по словам учёных, о проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Фото: Pixabay
