Научные сотрудники установили, что чрезмерное употребление сладких безалкогольных напитков – даже диетических – может в разы повышать вероятность преждевременной кончины.
Академики провели эксперимент, где участие приняли почти 500 тысяч человек из 10 стран Европы.
Само исследование длилось более 16 лет.
В итоге ученые узнали, что люди, которые употребляли более двух или два стакана подобных напитков ежедневно, на 17 % увеличивали риск преждевременного летального исхода от всех возможных причин.
Кроме того, у любителей газировки чаще всего возникают заболевания пищеварительной системы, сердца и сосудов.
В своих научных трудах академики приняли во внимание факторы, которые способны оказывать воздействие на увеличение риска преждевременной смерти.
Например, курение, употребление спиртных напитков, индекс массы тела, спортивная активность, потребление фруктов, овощей и мяса.
Фото: Pixabay
