Вы часто пьёте чай по утрам до завтрака? Больше так не делайте!
Дело в том, что подобная привычка является очень опасной.
Безобидный, на первый взгляд, напиток представляет немалую опасность для здоровья при употреблении натощак.

Возможные последствия употребления чая натощак
Человек, выпивший чай на пустой желудок, может столкнуться сразу с несколькими серьёзными последствиями.
Во-первых, может повыситься нагрузка на желудок. Не исключены тяжесть и спазмы.
Регулярное употребление чая натощак может привести к гастриту или язве.
Во-вторых, любители выпить напиток на пустой желудок, нередко сталкиваются с серьёзным повышением нагрузки на кишечник.
В-третьих, могут дать о себе знать такие последствия, как головокружение и тахикардия (если речь об употреблении крепкого чая).
Как избежать опасных последствий
Рекомендация проста: перестать пить чай по утрам натощак.
Если вы не хотите отказываться от утренней привычки, то завтракайте перед употреблением напитка.
Привыкли употреблять чай именно на пустой желудок и не можете иначе? Выход есть даже в этом случае!
Просто замените чёрный/зелёный чай травяным: он является более "мягким" и лучше подходит для употребления натощак.