Ни в коем случае не пейте чай в это время: ошибка будем вам дорого стоить

17.05.2025 10:53

Вы часто пьёте чай по утрам до завтрака? Больше так не делайте!

Дело в том, что подобная привычка является очень опасной.

Безобидный, на первый взгляд, напиток представляет немалую опасность для здоровья при употреблении натощак.

чай
Фото: © Белновости

Возможные последствия употребления чая натощак

Человек, выпивший чай на пустой желудок, может столкнуться сразу с несколькими серьёзными последствиями.

Во-первых, может повыситься нагрузка на желудок. Не исключены тяжесть и спазмы.

Регулярное употребление чая натощак может привести к гастриту или язве.

Во-вторых, любители выпить напиток на пустой желудок, нередко сталкиваются с серьёзным повышением нагрузки на кишечник.

В-третьих, могут дать о себе знать такие последствия, как головокружение и тахикардия (если речь об употреблении крепкого чая).

Как избежать опасных последствий

Рекомендация проста: перестать пить чай по утрам натощак.

Если вы не хотите отказываться от утренней привычки, то завтракайте перед употреблением напитка.

Привыкли употреблять чай именно на пустой желудок и не можете иначе? Выход есть даже в этом случае!

Просто замените чёрный/зелёный чай травяным: он является более "мягким" и лучше подходит для употребления натощак.

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора


Содержание
  1. Возможные последствия употребления чая натощак
  2. Как избежать опасных последствий