Онкология является одним из самых опасных недугов современности, поэтому важным фактором, предотвращающим развитие болезни, является правильно подобранный комплекс профилактических мер.
Известно, что большую роль в формировании онкологии играют наследственность, неправильный образ жизни, вредные привычки и ошибки в вопросах питания.
Зарубежные ученые провели метаанализ исследований, посвященных данному вопросу и смогли выявить 5 напитков, которые могут стать причиной развития рака. Результаты были опубликованы в иностранном научном издании.
От каких напитков стоит воздержаться, чтобы защититься от онкологии:
1. Магазинный сок. В нем содержится слишком большое количество сахара, что превращает его в очень вредный. Лучше всего изготавливать соки самостоятельно без лишних добавок.
2. Вода из-под крана. Чтобы жидкость не вызывала опасений, она должна пройти полноценную очистку и фильтрацию. В противном случае она может быть крайне опасна.
3. Энергетические напитки. Их стоит вовсе исключить, поскольку они негативно отражаются на состоянии здоровья в целом.
4. Питьевая вода в бутылках. Если изготовитель использует в качестве тары пластик, то воду лучше не покупать, поскольку в нее могут проникнуть вредные компоненты.
5. Фитнес-напитки. Внимательно читайте их состав: если там присутствует сахар, то это вредно для здоровья.
Фото: Pixabay
