Ортопеды рассказали, почему женщинам нельзя носить обувь на каблуках

Британские ортопеды утверждают, что женщинам нельзя носить обувь на неудобных каблуках. По словам Хилтона Менца, высокий каблук поднимает пятку, поэтому меняет распределение нагрузки, что приводит к острым болям и даже к изменению работы внутренних органов.

Оказывается, любимый высокий каблук способен привести к серьезным проблемам со здоровьем. Примерно 80% женщин, которые предпочитают подобную обувь, жалуются на вросшие ногти, искривленные пальцы, а также на грубые мозоли. Специалисты рассказали и о других возможных проблемах таких девушек.

Как утверждают врачи, ношение неудобной обуви может привести к выпиранию косточек на пальцах и другим видам деформации. Помимо этого, ношение обуви на высоком каблуке может спровоцировать нарушение процесса кровообращения. Также в пожилом возрасте у таких дамочек увеличивается риск травматизма.

Особенно специалисты не советуют носить обувь на каблуках будущим мамам. В «интересном» положении у будущих мам и так очень сильно увеличивается нагрузка на ноги и позвоночник, а неудобные туфли делают ее еще больше.

Но если все-таки без каблуков совсем никак, то лучше выбирать каблук не выше пяти сантиметров, а высота каблука у беременных не должна превышать трех сантиметров.

Также, чтобы снизить нагрузку, нужно использовать ортопедические стельки, которые должен подбирать ортопед.

Фото: Pixabay