Научные сотрудники обнаружили метод, который помогает сохранить мозг молодым и в здравом рассудке.
Для этого необходимо заниматься спортом и употреблять продукты, насыщенные антиоксидантами.
Если два этих фактора включить в повседневную жизнь, то они будут стимулировать работу памяти, что в разы облегчит течение болезни Альцгеймера.
Что касается спорта, то он запускает процессы нейрогенеза в гиппокампе, а антиоксиданты посредством лептина h-LEP будут данное воздействие усиливать.
Отмечается, что сам эксперимент проводился не на людях, а на лабораторных мышах.
Поэтому 100 % ученые дать не могут, однако они убеждены, что если эти факторы не спасут, то в любом случае облегчат симптомы старения головного мозга.
Фото: Pixabay
