Медики настоятельно рекомендуют отказаться от сахара в чае!
Дело в том, что сам по себе чай не несет какой-либо опасности, а вот содержащийся в нем сахар нарушает обмен веществ, приводит к ожирению и иным опасным недугам.
Быстрые углеводы вместе с горячей жидкостью впитываются в разы быстрее, нежели обычно.
В итоге все это приводит к резкому скачку уровня сахара в крови.
Более того, со временем у человека вырабатывается резистентность к инсулину, что приводит к сахарному диабету.
Из-за повышенного уровня сахара не усваивается витамин В1 - он нужен для здоровья ЦНС.
Помимо прочего, чай с сахаром может стать причиной развития деменции.
Фото: Pixabay
