Удивительно, но любители этого продукта, обеспечивают себе длительную молодость.
Таким продуктом, по уверениям специалистов, являются белые грибы.
Из многочисленных исследований стало ясно, что они обладают способностью замедлять процесс старения.
Академики из Университета Пенсильвании нашли в белых грибах антиоксиданты, а организм сам по себе не может их производить. Однако их можно получить путем употребления в пищу некоторых продуктов питания. В данных элементах также содержится витамин D и селен: минерал, который укрепляет иммунную систему и обладают антиоксидантными свойствами.
Специалисты предполагают, что этот вид грибов усиливает процедуру старения формирующиеся в организме при окислении свободных радикалов. А эти антиоксиданты из-за своих защитных функций могут замедлить старение клеток. Кстати, они способны предотвратить развитие деменции.
Читайте также:
Ученые назвали полезные для здоровья жирные продукты
Ученые: отказываться от сладкого полностью нельзя
Фото: Pixabay
Автор: Анастасия Мороз
