Медики рассказали, как с помощью перекусов укрепить мужскую силу.
Мужчинам для хорошей потенции необходим белок с добавлением сложных углеводов.
По этой причине в качестве перекуса идеально подойдут орехи: кешью, миндаль, грецкий и кедровый орехи.
Все они богаты магнием, цинком, витамином Е, аргинином — все это улучшает чувствительность в интимной близости и стимулирует хорошую эрекцию.
Не менее полезны будут такие продукты, как мед, соты, виноград, — 50 граммов в день и проблем с эрекцией словно и не бывало.
В этих продуктах содержится железо и калий, в частности в винограде, а мед стимулирует выработку тестостерона и улучшает кровообращение в органах малого таза.
Фото: Pixabay
