Академики рассказали о вредных привычках, которые приближают биологическое старение.
В первую очередь старость приближают продукты-паразиты — пирожные, а также нежелание употреблять животный жир.
Процесс старения ускоряет системный просмотр телевизионных программ: 6 часов сокращают продолжительность жизни на 5 лет.
Сахар также забирает годы жизни, поскольку его молекулы способствуют гликации — уничтожение связей в протеинах, из-за чего в организм поступают токсины, нарушающие обмен веществ.
Любая косметика — совокупность химикатов, которые способствуют старению кожи.
Последние исследования ученых показали, что бытовые химикаты и моющие средства негативно воздействуют на здоровье организма.
Фото: Pixabay
