Специалисты рассказали, чем для мужчин опасен недосып

Научные сотрудники из Орхусского университета проинформировали об опасности недосыпа для мужчин.

Академики провели крупное исследование, где пытались понять, как недостаток сна воздействует на функции организма.

В ходе научной работы академики фиксировали время сна, а затем изучали качество их спермы.

В результате было установлено, что у тех мужчин, кто ложится спать раньше 22:30, практически в четыре раза чаще отмечается хорошее качество семенной жидкости, нежели у тех, кто ложится после 23:30.

Как подчеркнули академики, при дефиците сна иммунитет начинает просто атаковать сперматозоиды, что снижает репродуктивность мужчин.

Фото: Pixabay