Научные сотрудники Университета Данди рассказали, чем может быть опасно усиленное полоскание полости рта сразу после чистки зубов.
Как утверждают академики, в процессе полоскания активно смывается фтор, который зачастую в большом количестве содержится в зубной пасте.
Фтор очень полезен для зубов, поскольку оздоравливает и укрепляет их.
Поэтому чистка зубов на ночь обязательна: слюны вырабатывается меньше, а соответственно, фтор смывается медленнее.
Помимо этого, эксперты советуют для поддержания здоровья полости рта чистить зубы около двух-трех минут, а также лучше отказаться от слишком сильного полоскания рта – можно просто смыть зубную пасту.
Фото: Pixabay
