По мнению австралийских ученых из Национального университета, идеальная трудовая неделя должна насчитывать не более 39 часов рабочего времени.
В то же время, исследователи определили и максимально допустимые пределы труда. Например, для мужчин они составляют не более 47 часов и для женщин не более 34 часов.
Например, для слабого пола выведено столь низкое значение, поскольку после работы большинству женщин приходиться еще заниматься и домашними делами.
Такие выводы были основаны на основании изучения данных от 8 000 добровольцев в возрасте 20-65 лет. Установлено, что выявленные часы работы способны обеспечить хорошую работоспособность без переутомления.
В случае превышения установленных временных значений работник покажет не только низкие результаты в деятельности, но и может заметно усугубить свое здоровье.
В то же время, ученые не исключают, что для каждого отдельно взятого человека, эти часы могут варьироваться.
