Британские специалисты выяснили, как употребление кофе влияет на вес человека.
Известно, что горячий напиток помогает взбодриться по утрам. Однако склонным к полноте людям лучше отказаться от его употребления.
Выводы учёных опубликованы в интернет-источниках.
Исследователи подтверждают пользу кофе. Дело в том, что в состав бодрящего напитка входит достаточное количество антиоксидантов.
Данные соединения способствуют улучшению состояния организма и защите от различных заболеваний.
Однако кофе имеет и свои недостатки. Так, напиток лучше не употреблять людям, которые не хотят набрать лишний вес.
По словам учёных из Великобритании, кофе вызывает набор веса, особенно в области живота.
Данное действие напитка объясняется наличием в его составе кофеина. Соединение способствует выработке кортизола – гормона стресса.
В результате человек набирает вес. Кроме того, из-за действия кортизола человек становится более тревожным и раздражительным.
Также употребление кофе негативно влияет на частоту сердцебиения и дыхания.
Именно поэтому к бодрящему напитку нужно относиться с осторожностью.
Фото: © Белновости
