Специалисты ответили на интересный вопрос: что же заставляет нас проснуться раньше положенного времени.
Никакой мистики, как выяснили медики, в этом нет. Оказывается, проснуться раньше установленного на будильнике времени решают циркадные ритмы.
Гипоталамус отвечает за различные биологические процессы в нашем организме, включая выработку гормонов.
Сильнейшим стрессом для организма является неожиданный подъем. Головной мозг не успевает подать сигнал телу, чтобы увеличить уровень белка, необходимого для нормального сердцебиения и активности других органов.
Так, тело пытается избежать нагрузки и человек просыпается раньше будильника.
Фото: из открытых источников
Автор: Татьяна Ларина
