Ученые: красное вино помогает похудеть и снимает стресс

18.12.2018 13:48

Белновости
Фото: © Белновости

Специалисты рассказали, что красное сухое вино может помочь сбросить лишний вес и снять стресс.

Правда, самое главное, это не злоупотреблять выпивкой, и не выходить за допустимую норму – 100-150 мл в сутки.

Дело в том, что в красном вине содержатся такие антиоксиданты, как кверцетин и ресвератрол. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые скапливаются в организме. Поэтому, если употреблять красное вино каждый день, то у вас значительно улучшатся состояние кожи и иммунитет. Ведь, в вине содержатся ещё и полифенолы.

Кроме того, вино в умеренных количествах эффективно снимает стресс и помогает прилично сбросить вес.

Фото: Pixabay

Анастасия Мороз Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса